Суббота, 18.11.2017, 11:29

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » 2015 » Август » 1 » Семинар Владимира Ганчара
09:19
Семинар Владимира Ганчара

с по 11 октября
Во Владивостоке пройдёт семинар

 

Владимира Гончара

Ключевые вопросы для обсуждения:

работа с телом в русле Йога-сутр, простейшие техники очищения и стимулирования организма;

работа с дыханием в русле Йога-сутр, расслабляющее дыхание и психотехники на его основе,

простейшие медитативные техники; принципы построения комплекса и оптимизация домашней практики.

 

Программа семинара:

9 октября

18:00-18:30 - вступительная беседа

18:30-21:30 - медитативная практика асан

21:30-22:00 – глубокое расслабление

 

10 и 11 октября

10:00-13:00 - медитативная практика асан

13:00-15:00 - обед

15:00-16:30 - лекция-беседа

16:30-17:00 – глубокое расслабление (с элементами простейших медитативных техник)

 

По всем организационным вопросам обращаться к Ирине Дидикиной:

Контактные телефоны 932-566, моб. 89089932566

электронная почта: didikirina@mail.ru

 
Просмотров: 279 | Добавил: didikirina | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar